[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]
[:es]
JWOC 2018
Álvaro CASADO GÓMEZ
![[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]](http://gocan.eu/wp-content/uploads/2018/07/alvaro-casado.jpg "[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]")
![[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]](http://gocan.eu/wp-content/uploads/2018/07/not2018-272.jpg "[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]")
Álvaro C. JWOC2018
Ya tenemos las primeras crónicas de nuestro corredor en el JWOC, tras conseguir un gran resultado, quedando 26º del mundo en el Sprint. Enhorabuena Álvaro!!!
![[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]](http://gocan.eu/wp-content/uploads/2018/07/1-Larga-250-683x1024.jpg "[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]")
SPRINT
Salí fuerte con intención de correr al máximo y simplificar todo lo posible con ello voy haciendo buena carrera y en la zona técnica de puentes y pasillos reduzco el ritmo y no fallo sigo bien y paso por el punto de espectadores fallo 10 seg en un punto por tener que dar la vuelta por un verde impasable,la 15, y luego en la 18 pierdo 7 seg en la salida de un punto por el resto de la carrera bien mis sensaciones físicas eran buenas pero no las mejores termino en un 26 puesto a 1 min de cabeza ,contento aunque sabía que podia haberlo hecho mejor satisfecho y que el resultado acompaña a la espectativa.
Todo esto y mucho más sobre dicha carrera se puede seguir el sitio web de la prueba.
![[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]](http://gocan.eu/wp-content/uploads/2018/07/VEB_170603_4984.jpg "[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]")
Crónica JWOC 2018
Larga y Sprint
LARGA
Pues era la carrera a la que más motivado iba ya que son las que más disfruto iba a ser muy dura 15 km lineales que al final salen 17 o por el estilo el desnivel no llegaba a ser relevante al ser un terreno casi llano pero 150 se acumulaban.Sali concentrado y fino la 1-2 las clave haciendo buenos parciales y el la tres un fallo paralelo me deja descolocado y hasta que me relocalizo pierdo 4:30 min tiempo justo para que me pillen los 2 que salían detrás mia , en el tramo largo les dejo un poco atras(tramo de 15 min )y en la 6 vuelvo a fallar metiéndome en un verde anterior al que era me pasan ambos y les pierdo , resto de la carrera sin fallos remontando y pillando y pasando a gente,el resultado final es insatisfactorio ya que con 93 min quedo el 88 y si no hubiese cometido esos grandes fallos mi posición sería del 55-60que era por lo que luchaba.
ELECIONES DE RUTA SPRINT-ÁLVARO JWOC18
![[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]](http://gocan.eu/wp-content/uploads/2018/07/mapa-jwoc-1.jpg "[:es]JWOC2018: Crónica Larga y Sprint.- Álvaro CASADO[:]")
JWOC 2018
Álvaro CASADO GÓMEZ
Álvaro C. JWOC2018
Ya tenemos las primeras crónicas de nuestro corredor en el JWOC, tras conseguir un gran resultado, quedando 26º del mundo en el Sprint. Enhorabuena Álvaro!!!
SPRINT
Salí fuerte con intención de correr al máximo y simplificar todo lo posible con ello voy haciendo buena carrera y en la zona técnica de puentes y pasillos reduzco el ritmo y no fallo sigo bien y paso por el punto de espectadores fallo 10 seg en un punto por tener que dar la vuelta por un verde impasable,la 15, y luego en la 18 pierdo 7 seg en la salida de un punto por el resto de la carrera bien mis sensaciones físicas eran buenas pero no las mejores termino en un 26 puesto a 1 min de cabeza ,contento aunque sabía que podia haberlo hecho mejor satisfecho y que el resultado acompaña a la espectativa.
Todo esto y mucho más sobre dicha carrera se puede seguir el sitio web de la prueba.
Crónica JWOC 2018
Larga y Sprint
LARGA
Pues era la carrera a la que más motivado iba ya que son las que más disfruto iba a ser muy dura 15 km lineales que al final salen 17 o por el estilo el desnivel no llegaba a ser relevante al ser un terreno casi llano pero 150 se acumulaban.Sali concentrado y fino la 1-2 las clave haciendo buenos parciales y el la tres un fallo paralelo me deja descolocado y hasta que me relocalizo pierdo 4:30 min tiempo justo para que me pillen los 2 que salían detrás mia , en el tramo largo les dejo un poco atras(tramo de 15 min )y en la 6 vuelvo a fallar metiéndome en un verde anterior al que era me pasan ambos y les pierdo , resto de la carrera sin fallos remontando y pillando y pasando a gente,el resultado final es insatisfactorio ya que con 93 min quedo el 88 y si no hubiese cometido esos grandes fallos mi posición sería del 55-60que era por lo que luchaba.
ELECIONES DE RUTA SPRINT-ÁLVARO JWOC18